Omgaan met Stress; Grenzen stellen/ Timemanagement

Thema:
Grenzen stellen:
Stress ontstaat regelmatig doordat wij geen Nee durven of willen zeggen.
Wat levert het jou op als je wat vaker je grenzen aangeeft?

Door je dagelijkse activiteiten onder de loep te leggen ontdek jij wat het verschil tussen dringend, belangrijk en niet zo belangrijk is.

Neem voor informatie en tarieven vrijblijvend contact met mij op.