Ontspannen aan het werk – Coachpraktijk Inzicht biedt Uitzicht
Coachpraktijk Inzicht biedt Uitzicht

Ontspannen aan het werk

MF-gemeente-Dronten

 

Het gras groeit niet harder door er harder aan te trekken

Door even wat rust en tijd te nemen en beter te luisteren naar jezelf, werk je aan je persoonlijke ontwikkeling. Als je bewust even afstand neemt van de beslommeringen in je dagelijkse leven creëer je tijd en ruimte om eens even stil te kunnen staan bij zaken die op dit moment belangrijk zijn in je werk.

Je krijgt meer zicht op je kwaliteiten en leert hoe deze zoveel mogelijk in te zetten binnen je werk. Je leert stress momenten sneller herkennen en ondervangen. Hierdoor ga je met meer plezier naar je werk en krijg je zin om nieuwe uitdagingen aan te gaan.

Wat kan je verwachten van deze workshop?

  • Eenvoudige ontspanningsoefeningen die je tijdens je werk kan toepassen.
  • Tips om stress te reduceren.
  • Tips om meer te genieten van je werk.
  • Balans vinden binnen je werkzaamheden.
  • Nieuwe inspiratie opdoen.
  • Interactieve spelvormen.

Je doet o.a. een test om te kijken op welke punten je al ontspannen bent in je werk, je vult de hit en shit lijst in en speelt het inspiratiespel.

Neem voor informatie en tarieven vrijblijvend contact met mij op.